मिश्रित सब्जियों, सोया सॉस, टमाटर सॉस और अन्य सामग्री से बना वेज मंचूरियन रेसिपी। चाइनीज Veg Manchurian Recipe In Hindi Indo-Chinese व्यंजनों का एक लोकप्रिय व्यंजन है।
मंचूरिया शब्द North East China के एक Region को Refers करता है और उस Region के लोगों को मंचू या मंचूरियन के रूप में जाना जाता था।
पहली Indo-Chinese veg manchurian recipe in hindi 1975 में भारत के Chinese Restaurant में सुरु हुआ था जो मांचू व्यंजनों के समान था।
भारत में कई तरह के veg Manchurian Recipe In Hindi हैं जैसे गोबी मंचूरियन, वेज मंचूरियन, पनीर मंचूरियन, मशरूम मंचूरियन और चिकन मंचूरियन ये कुछ लोकप्रिय मंचूरियन व्यंजन हैं।
veg manchurian kaise banate hain वेज मंचूरियन एक Indo-Chinese व्यंजन है जहां कुरकुरी तली हुई वेजिटेबल बॉल्स को थोड़ी मीठी, खट्टी और तीखे मंचूरियन सॉस में डुबोया जाता है। ये बॉल्स बहुत स्वादिष्ट और कुरकुरी हैं, सॉस और भी Addictive और स्वादिष्ट है।
veg manchurian recipe in hindi में मंचूरियन को सूखा या ग्रेवी वाला व्यंजन बनाया जा सकता है।
सूखे veg manchurian banane ki vidhi ज्यादातर Appetizer के रूप में पसंद किया जाता है, जबकि मंचूरियन ग्रेवी को Fried rice या हक्का नूडल्स के साथ परोसा जाता है। वेजिटेबल मंचूरियन स्टार्टर, Family Dinner या Weekend Dinner के लिए एक बेहतरीन Dish है।
veg manchurian recipe in hindi के पोस्ट में मैं पूरी तरह से स्वादिष्ट veg manchurian banane ki recipe Share कर रहा हूँ जहाँ बॉल्स कुरकुरी और हल्की बनती हैं, एक Flavorful और उंगली को चाटने वाली अच्छी मंचूरियन सॉस के साथ।
veg manchurian banane ka tarika में मने पूरी तरह से Smoky Sauce बनाने के लिए Tips और Tricks भी साझा करता हूं जहां आप असली Chinese Flavors का स्वाद और Smell मिलेगा।
इस veg manchurian recipe in hindi से आप वेज मंचूरियन ड्राई या मंचूरियन ग्रेवी बना सकते हैं। अगर ग्रेवी बना रहे हैं, तो मेरा सुझाव है कि बॉल्स को अधिक समय तक कुरकुरा रखने के लिए Bread Crumbs का उपयोग करें।
veg manchurian banane ki recipe में बॉल्स में Bread का स्वाद नहीं मिलेगा, लेकिन Bread Crumbs सब्जियों से अतिरिक्त नमी को सोख लेंगे और उन्हें अधिक समय तक कुरकुरा रखेंगे।
नीचे दिए गए Step By Step Instruction के साथ veg manchurian kaise banaye Details हैं। अगर आप Veg Manchurian Recipe In Hindi किसी Party के लिए बना रहे हैं, तो परोसने से ठीक पहले बॉल्स को मंचूरियन ग्रेवी में डालें। इस तरह ये ज्यादा देर तक Crispy रहते हैं।
मंचूरियन रेसिपी सामग्री – veg manchurian recipe in hindi
- 1¼ कप पत्ता गोभी बारीक कटी हुई
- ½ कप गाजर कद्दूकस किया हुआ
- ¼ कप फ्रेंच बीन्स बारीक कटी हुई
- 2 बड़े चम्मच शिमला मिर्च कीमा
- ¼ कप हरे प्याज़ बारीक कटा हुआ
- 3 बड़े चम्मच Cornflour
- 3 बड़े चम्मच मैदा
- ¼ से ½ कप Bread Crumbs (वैकल्पिक, Extra कुरकुरे के लिए)
- ¼ से ½ छोटा चम्मच काली मिर्च पिसी हुई
- 1 छोटा चम्मच अदरक लहसुन का पेस्ट
- 2 चुटकी नमक
- तलने के लिए आवश्यकतानुसार तेल
मंचूरियन सॉस के लिए
- 1 ½ बड़े चम्मच तेल
- ¾ बड़ा चम्मच लहसुन बारीक कटा हुआ
- ½ बड़ा चम्मच अदरक बारीक कटा हुआ
- ¼ कप हरे प्याज़ बारीक कटा हुआ
- ¼ कप शिमला मिर्च बारीक कटी हुई
- 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस या इमली
- 2 बड़े चम्मच लाल मिर्च की सॉस
- 1 बड़ा चम्मच केचप या टोमैटो सॉस
- 1 छोटा चम्मच Vinegar या आवश्यकता अनुसार
- ¾ बड़ा चम्मच Cornflour
- ¼ कप पानी Cornflour घोलने के लिए
- 1 कप ग्रेवी के लिए पानी
आवश्यकता अनुसार नमक
- 1 से 1 ½ छोटा चम्मच चीनी
- ¼ से ½ छोटा चम्मच काली मिर्च दरदरी कुटी हुई
- रंग के लिए वैकल्पिक
- ½ से ¾ छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर या 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पेस्ट
- 1 ½ टेबल स्पून पानी मिर्च पेस्ट बनाने के लिये
Veg Manchurian Banane Ka Tarika – वेज मंचूरियन बनाने का तारिका
1. Refrigerator से सब्जियों का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि वे बहुत अधिक नमी छोड़ते हैं जिसे वेज बॉल्स Crispy नहीं बनेंगे। मैं आमतौर पर सब्जियों को कुछ घंटे से पहले Refrigerator से बाहर रखता हूं।
2. गोभी को 2 बड़े टुकड़ों में काट लें और उन्हें हल्के गर्म पानी में डाल दें। 3 से 4 मिनट के लिए रख दें। पूरी तरह से पानी निकाल दे और उपयोग होने तक हवा में सूखने दें। गोभी को बारीक काट लें। मैं काटने के बाद एक Cotton Cloth पर सुखाना पसंद करता हूं।
बॉल्स के लिए सब्जियां बारीक कट के तैयार करें जैसे 1 1/4 कप पत्ता गोभी, 1/4 कप हरे प्याज़, 1/4 कप बीन्स (वैकल्पिक),1/2 कप कद्दूकस की हुई गाजर, 2 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ शिमला मिर्च, 2 लहसुन की कली और आधा इंच अदरक (1 चम्मच पेस्ट)।
3. सॉस के लिए सब्जियां तैयार करें 1/2 बड़ा चम्मच अदरक और 3/4 बड़ा चम्मच लहसुन बारीक कटा हुआ, 1/4 कप हरे प्याज़ बारीक कटा हुआ, 1/4 कप शिमला मिर्च कटी हुई
veg manchurian banane ki recipe के लिए बॉल्स बनाना
4. इससे पहले कि आप बॉल्स बनाना शुरू करें, एक कड़ाही या गहरे पैन में तेल गरम करना शुरू करें। यदि आप वेज मंचूरियन में Bread Crumbs का उपयोग करने का इरादा नहीं रखते हैं, तो यह Step बहुत Important है।
जो बॉल्स बिना Bread Crumbs के बनाए जाते हैं, उन्हें सीधे तलने में डालना चाहिए, नहीं तो वे नमी छोड़ देंगे और बॉल्स Crispy नहीं होंगे या टूट भी सकते हैं।
5. एक कटोरे में कटी हुई पत्ता गोभी, गाजर, बीन्स, शिमला मिर्च और हरे प्याज़ डालें। इसके बाद बहुत कम नमक, 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च और अदरक लहसुन का पेस्ट डालें। अधिक नमक न डालें क्योंकि इससे सब्जियों से अधिक नमी निकल जाएगी।
6. फिर 3 बड़े चम्मच Corn Flour और 3 बड़े चम्मच मैदा डालें और धीरे से मिलाएं।
8. मिश्रण को ज्यादा Squeez किये बिना बॉल्स बना लें। ये बॉल्स नरम होंगे और अगर मिश्रण चिपचिपा है तो आपको अपनी हथेलियों को तेल से चिकना करना पड़ सकता है। लेकिन अगर बॉल्स Shape में नहीं आती हैं, तो आगे जाकर Fry करना अच्छा नहीं है क्योंकि वे तेल में टूट सकते हैं।
कुछ प्रकार की सब्जियां विशेष रूप से नरम वाली, ठंड से जमा हुआ या Refrigerator से निकली हुई बहुत अधिक नमी छोड़ती हैं और तलते समय बॉल्स को तोड़ देंगी।
veg manchurian banane ki vidhi के लिए Bread Crumbs
9. आप Extra कुरकुरा बनावट के लिए 1/4 से 1/2 कप Bread Crumbs भी डाल सकते हैं। अगर आप Veg Manchurian Recipe In Hindi किसी Party के लिए बनाने का इरादा रखते हैं, तो इनका इस्तेमाल जरूर करें। इससे बॉल्स कम से कम 2 घंटे तक कुरकुरे बने रहेंगे। आप बॉल्स पहले बना सकते हैं और परोसने से ठीक पहले सॉस में डुबो सकते हैं।
बिना Bread Crumbs के बने वेज मंचूरियन बॉल्स बनाने के तुरंत बाद परोसने के लिए अच्छे होते हैं क्योंकि वे अधिक समय तक कुरकुरे नहीं रहते हैं। किसी भी मात्रा में मैदा या Cornflour Bread Crumbs का काम नहीं करेगा।
10. ये बॉल्स सख्त और कम चिपचिपी होंगी। इस रेसिपी के लिए आपको आकार के आधार पर लगभग 12 से 14 बॉल्स मिलेंगी।
veg manchurian recipe in hindi के लिए बॉल्स तलना
11.एक कढ़ाई में तेल गरम करें। आटे के एक छोटे से हिस्से को तेल में धीरे से स्लाइड करें ताकि यह Check कर सके कि तेल पर्याप्त गर्म है या नहीं। आटे को बिना भूरा हुए ऊपर उठना चाहिए। यह सही तापमान है। Medium आंच पर वेज बॉल्स को तुरंत तलें।
यदि आपने Bread Crumbs का उपयोग नहीं किया है, तो उन्हें तब तक बिना छुए छोड़ दें जब तक कि वे तेल में सख्त न हो जाएँ। बाद में उन्हें समान रूप से तलने के लिए अक्सर हिलाएं।
12. सुनहरा और कुरकुरा होने पर इन्हें Kitchen Tissue में निकाल लें। इन बॉल्स को तलने में ज्यादा समय लगता है, इसलिए अच्छा होगा कि तलने के लिए इस्तेमाल किए गए तेल को फेंक दें।
13. मैं अपने Indo-Chinese व्यंजनों को भूरे रंग के बजाय चमकीले रंग का होना पसंद करता हूं इसलिए मैं लाल मिर्च पाउडर या पेस्ट का उपयोग करता हूं। यह वैकल्पिक है। आप 1/2 से छोटी चम्मच लाल मिर्च पाउडर का बहुत कम पानी में बारीक पेस्ट बना सकते हैं। इसे अलग रख दें।
ग्रेवी के लिए: 3/4 चम्मच Cornflour को 1/4 कप पानी में घोलें।
सूखा के लिए: 2 चम्मच पानी में 1 चम्मच Cornflour घोलें। इसे अलग रख दें।
वेज मंचूरियन ग्रेवी रेसिपी – Veg Manchurian Gravy Recipe
15. एक कड़ाही में 1 1/2 टेबल-स्पून ताज़ा तेल गरम करें। 3/4 बड़ा चम्मच लहसुन कटा हुआ और 1/2 बड़ा चम्मच अदरक एक मिनट के लिए भूनें। बेहतरीन Smoky Chinese Flavors के लिए Carbon Steel की कड़ाही का इस्तेमाल करें और यहां से तेज आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि आप सॉस को बाद में न डालें।
16. 1/4 कप हरे प्याज़ और 1/4 कप बारीक कटी शिमला मिर्च डालें। बिना जलाए तेज आंच पर 1 से 2 मिनट तक भूनें। यह सॉस को एक Unique सुगंध प्रदान करता है।
17. 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस या इमली डालें। आप अपने स्वाद के अनुसार कम या ज्यादा कर सकते हैं।
18. 2 बड़े चम्मच रेड चिली सॉस और 1 बड़ा चम्मच टोमैटो सॉस या केचप डालें।
19. यह Step वैकल्पिक है। लाल मिर्च का पेस्ट डालें। कश्मीरी जैसे हल्के किस्म के मिर्च पाउडर का प्रयोग करें।
20. सुनिश्चित करें कि आंच कम हो। Cornflour के मिश्रण को चलाकर पैन में डालें। इसके बाद तुरंत हिलाएं।
21. ग्रेवी के लिए 1 कप पानी और सूखे में आधा कप पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। मैं यहाँ ग्रेवी बना रहा हूँ।
22. इसे चखें और फिर Vinegar, चीनी, काली मिर्च और नमक, अपने स्वाद के अनुसार सब कुछ मिलाएं। मंचूरियन सॉस को थोड़ा खट्टा, मीठा और बहुत हल्का तीखा होना चाहिए।
23. लगातार चलाते रहें और Medium आंच पर सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं। ठंडा होने पर सॉस गाढ़ी हो जाएगी। तो सही स्थिरता तब है जब यह थोड़ा गाढ़ा हो। ग्रेवी का स्वाद लें और अपने स्वाद के अनुसार अधिक सोया सॉस, चिली सॉस या टोमैटो केचप डालें।
24. बहुत गर्म ग्रेवी में बॉल्स न डालें। इसे लगभग 5 से 7 मिनट के लिए थोड़ा ठंडा होने दें। परोसने से ठीक पहले बॉल्स को मंचूरियन सॉस में डालें। अगर सॉस बहुत गाढ़ा हो जाए, तो आप थोड़ा गर्म पानी डाल सकते हैं और मिला सकते हैं। वेज मंचूरियन को हरे प्याज़ से गार्निश करें।
veg Manchurian Recipe In Hindi प्रो टिप्स
2. मिश्रित सब्जियों में बहुत अधिक मेदा या Cornflour न डालें क्योंकि वे मंचूरियन बॉल्स को सख्त बनाते हैं। इसकी जगह आप Bread Crumbs डाल सकते हैं।
3. वेज मंचूरियन में बहुत अधिक Bread Crumbs डालने से बॉल्स का स्वाद बदल जाएगा। आपको बॉल्स में Bread का स्वाद नहीं होना चाहिए। veg manchurian banane ki recipe के लिए जरूरत पड़ने पर ही और डालें।
4.Veg Manchurian Recipe In Hindi में मंचूरियन बॉल्स को Paniyaram Pan में Fry किया जा सकता है, बस मेदा और बीन्स को छोड़ दें। Bread Crumbs का ही इस्तेमाल करें। उन्हें Medium आंच पर चारों ओर पलट कर एक समान पकने के लिए तलें।
5. अगर Paniyaram Pan में बॉल्स Fry कर रहे हैं तो ध्यान रखें कि बॉल्स ज्यादा बड़ी न हों। मैं इन्हें Cast Iron के Paniyaram Pan में पकाती हूं ताकि वे अंदर से अच्छी तरह से पक जाएं लेकिन में sure नहीं है कि वे Non Stick में अच्छे निकलेंगे या नहीं।
F&Q for veg manchurian recipe in hindi
मंचूरियन के साथ क्या खाया जाता है? – (veg manchurian recipe in hindi)
मंचूरियन आमतौर पर उबले हुए चावल या नूडल्स के साथ कटा हुआ प्याज, कटा हुआ हरा प्याज, और नींबू वेजेज के साथ खाया जाता है।
मंचूरियन में क्या क्या होता है? – (veg manchurian recipe in hindi)
मंचूरियन एक लोकप्रिय इंडो-चाइनीज डिश है, जिसे मसालेदार, खट्टी चटनी में सब्जियों या मीटबॉल के साथ बनाया जाता है। पकवान आम तौर पर हलचल-तला हुआ होता है, और सॉस मसालों, लहसुन, अदरक, सोया सॉस, सिरका और कभी-कभी मिर्च सॉस के मिश्रण से बना होता है। मंचूरियन आमतौर पर उबले हुए चावल या नूडल्स के साथ एक मुख्य व्यंजन के रूप में परोसा जाता है।
क्या वेज मंचूरियन सेहत के लिए अच्छा है? – (veg manchurian recipe in hindi)
जबकि वेज मंचूरियन में सब्जियां कुछ पोषण लाभ प्रदान करती हैं, डिश को आमतौर पर डीप फ्राई किया जाता है और सॉस में लेपित किया जाता है जो सोडियम और कैलोरी में उच्च होता है। इसलिए, इसे विशेष रूप से स्वस्थ भोजन पसंद नहीं माना जाता है। हालाँकि, संतुलित आहार के हिस्से के रूप में इसका आनंद लिया जा सकता है।
क्या हम मंचूरियन को फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं? – (veg manchurian recipe in hindi)
जी हां, मंचूरियन को फ्रिज में कुछ दिनों तक स्टोर किया जा सकता है अगर इसे एयरटाइट कंटेनर में सही तरीके से स्टोर किया जाए। हालांकि, अगर इसे ठीक से दोबारा गर्म नहीं किया जाता है तो यह अपना कुरकुरापन खो सकता है।
गोबी मंचूरियन और वेज मंचूरियन में क्या अंतर है? – (veg manchurian recipe in hindi)
गोबी मंचूरियन एक प्रकार का मंचूरियन व्यंजन है जो फूलगोभी के फूलों से बनाया जाता है, जबकि वेज मंचूरियन एक अधिक सामान्य शब्द है जो गाजर, बीन्स, गोभी और शिमला मिर्च जैसी सब्जियों के मिश्रण से बने मंचूरियन को संदर्भित कर सकता है। स्वाद के मामले में, गोबी मंचूरियन और वेज मंचूरियन में इस्तेमाल होने वाली सॉस समान हैं, लेकिन दोनों व्यंजनों की बनावट और रूप अलग-अलग हो सकते हैं।
गोबी मंचूरियन फूलगोभी के फूलों को बैटर में लपेटकर डीप फ्राई करने के कारण बाहर से क्रिस्पी होता है, जबकि वेज मंचूरियन में उपयोग की गई सब्जियों के आधार पर अधिक मिश्रित बनावट हो सकती है।
क्या मंचूरियन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है? – (veg manchurian recipe in hindi)
मंचूरियन, विशेष रूप से गहरे तले हुए संस्करण, कैलोरी, सोडियम और अस्वास्थ्यकर fat में high हो सकते हैं। बड़ी मात्रा में इसे नियमित रूप से खाने से मोटापा, उच्च रक्तचाप और अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है। हालांकि, अगर संतुलित आहार के हिस्से के रूप में मॉडरेशन में सेवन किया जाता है, तो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना कभी-कभी मंचूरियन का आनंद लिया जा सकता है।
मंचूरियन को दोबारा कैसे गर्म करते हैं? – (veg manchurian recipe in hindi)
मंचूरियन को दुबारा गरम करने के लिये आप या तो ओवन में 350°F पर 10-15 मिनिट के लिये बेक कर सकते हैं या माइक्रोवेव में गीले पेपर टॉवल से ढककर 1-2 मिनिट हाई पर माइक्रोवेव करके फिर से गरम कर सकते हैं.
मंचूरियन में कितना प्रोटीन होता है? – (veg manchurian recipe in hindi)
मंचूरियन में प्रोटीन की मात्रा प्रयुक्त सामग्री, बनाने की विधि और परोसने के आकार के आधार पर अलग-अलग हो सकती है। आम तौर पर, वेज मंचूरियन (100 ग्राम) की एक सर्विंग में लगभग 3-4 ग्राम प्रोटीन होता है।
मंचूरियन कितने प्रकार के होते हैं? – (veg manchurian recipe in hindi)
कई प्रकार के मंचूरियन व्यंजन हैं, और सबसे लोकप्रिय में वेज मंचूरियन, गोबी मंचूरियन, चिकन मंचूरियन, मशरूम मंचूरियन, पनीर मंचूरियन, बेबी कॉर्न मंचूरियन, फिश मंचूरियन, प्रॉन मंचूरियन शामिल हैं, इनमें से प्रत्येक व्यंजन में आमतौर पर प्रोटीन या सब्जी लेपित होता है। एक मसालेदार, तीखी चटनी में जो चीनी व्यंजनों से प्रेरित है लेकिन भारतीय स्वाद के अनुरूप बनाई गई है।
वेज मंचूरियन बनाने का तारिका
Ingredients
- 1¼ कप पत्ता गोभी बारीक कटी हुई
- ½ कप गाजर कद्दूकस किया हुआ
- ¼ कप फ्रेंच बीन्स बारीक कटी हुई
- 2 बड़े चम्मच शिमला मिर्च कीमा
- ¼ कप हरे प्याज़ बारीक कटा हुआ
- 3 बड़े चम्मच Cornflour
- 3 बड़े चम्मच मैदा
- ¼ से ½ कप Bread Crumbs (वैकल्पिक, Extra कुरकुरे के लिए)
- ¼ से ½ छोटा चम्मच काली मिर्च पिसी हुई
- 1 छोटा चम्मच अदरक लहसुन का पेस्ट
- 2 चुटकी नमक
- तलने के लिए आवश्यकतानुसार तेल
मंचूरियन सॉस के लिए
- 1 ½ बड़े चम्मच तेल
- ¾ बड़ा चम्मच लहसुन बारीक कटा हुआ
- ½ बड़ा चम्मच अदरक बारीक कटा हुआ
- ¼ कप हरे प्याज़ बारीक कटा हुआ
- ¼ कप शिमला मिर्च बारीक कटी हुई
- 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस या इमली
- 2 बड़े चम्मच लाल मिर्च की सॉस
- 1 बड़ा चम्मच केचप या टोमैटो सॉस
- 1 छोटा चम्मच Vinegar या आवश्यकता अनुसार
- ¾ बड़ा चम्मच Cornflour
- ¼ कप पानी Cornflour घोलने के लिए
- 1 कप ग्रेवी के लिए पानी
- आवश्यकता अनुसार नमक
- 1 से 1 ½ छोटा चम्मच चीनी
- ¼ से ½ छोटा चम्मच काली मिर्च दरदरी कुटी हुई
रंग के लिए वैकल्पिक
- ½ से ¾ छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर या 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पेस्ट
- 1 ½ टेबल स्पून पानी मिर्च पेस्ट बनाने के लिये